跟狗狗一起運動，健康又增進感情

生活質量的提高以及主人們的疼愛，狗狗們吃的越來越好了，避免不了的，「我」雜又胖了啊！肥胖對於狗狗來說是不利的。要想讓狗狗更加健康的生活，適當的進行減肥是必要的。

　　除了進行飲食控制之外，我們主人也要陪狗狗進行各種減肥運動。和狗狗一起進行各項體能運動，既可以增進彼此之間的感情，也能促進狗狗消耗熱量。

第一：遛狗。遛狗就是最簡單便捷的方式，只不過不能再像以往一樣的閒庭信步式，狗狗也不能走馬觀花地在小區裡逛上一圈佔夠地盤調戲一圈兒小朋友之後擦擦腳丫 就回家，而是需要保證時間、質量與速度。首先散步需要至少40分鐘，要用比正常走路稍快、類似於競走的速度快步遛狗，狗狗則要小跑起來而不是漫無目的地閒逛。當主人覺得微微出汗時再繼續走上20分鐘左右，這時才能起到消耗熱量的目的。

第二：自行車。有些中型、大型狗狗需要的運動量不是散步能滿足的，除非你帶著它走兩個小時以上，那這時候就可以借助道具——自行車。其實騎自行車本身對人也是一項很好的鍛鍊，屬於消耗均衡的有氧運動。保持時速在20公里/小時左右，每天騎上30分鐘-1小時，狗狗也很樂於跟隨著主人奔跑嬉戲的。不過每騎行10 分鐘就要停下來讓狗狗歇息一下，不要強度太大。

第三：游泳。目前已經有一些大型養犬俱樂部開設了專門服務於狗狗的游泳館，主人和狗狗在不同深淺大小的池子裡游上1小時，這樣消耗的熱量相當於走路消耗的2倍左右。如果天氣暖和也可帶狗狗去海邊游泳，一起享受戲水樂趣。

　　當然各種運動開展之前，我們主人要根據狗狗的實際身體情況量力而行。切勿操之過急，讓狗狗在減肥的過程中受到傷害，這樣的話就得不償失了。